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Yoko gerie keage et kekomi.
Les 3 points clés du mawashi gerie
QUE FAIT ON EN KARATE
STUGI ASCHI
Techniques de jambes à l intérieur de la garde
Pivot sur le talon ou sur l avant du pied
Réaction face à une tentative de saisie ou saisie
Bloquer en contraire
Shuto uke karaté
KAGI TSUKI karaté
Mika tsuki geri
Mawashi pour débutants et confirmés .
bloquer, et temps intermédiaire.
karaté débutants Dinan, Dinard, crehen.
Applications sur le début de heian godan
Déclencher une attaque
Applications sur le début d'utilisation du kata heian yodan.
Casser la distance
Les trois degrés de liberté des hanches
Application sur un mouvement de Heian Shodan
techniques de jambes en yori ashi
ushiro ura mawashi génie
Osae Uke karaté
ura mawashi en contre.
mawashi gerie en contre
yoko gerie en contre
17 juin 2023
TETSUI au karaté
Application de mon kion
kion libre
ushiro gerie
Technique double
Développer votre Manji Uke
KION IPPON KUMITE
YAMA ZUKI
petite préparation physique
Joue avec les katas
Comment s'entraîner seul
SAMBON KUMITE
ETUDE DU URA MAWASHI
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Ci-dessus vous trouverez les dernières vidéos mise en ligne par notre professeur, Laurent LEFRANCOIS. Si les vidéos ne s’affichent pas correctement, vous pouvez vous rendre directement sur la chaîne de Laurent. (N’oublier pas de Liker les vidéos / vous Abonner à sa chaîne et Activer la cloche pour être alerté des dernières vidéos 😉 )
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